In unserem Haus finden sie ein breites Sportangebot für alle Altersstufen, kompetente Trainingsbetreuung und moderne Trainingsgeräte.

Vibrationstrainingsraum
Alle die, die wenig Zeit mit dem Training „verplempern“ wollen haben hier die Möglichkeit in kurzer Zeit ein komplettes Ganzkörpertraining zu absolvieren.

Kursprogramm
Ob Pilates, Yoga, Zumba, Sturzprophylaxe, Rückenkurse oder einen anderen Kurs, Sie können bei uns aus einer Vielzahl von ganz unterschiedlichen Kursen das für Sie passende auswählen. Wir helfen Ihnen gern bei der Kursauswahl.

Geräte- und Hanteltraining 
Im Fitnessbereich finden Sie eine Kombination moderner Trainingsgeräte, die vielseitige Möglichkeiten für verschiedenste Trainingsziele bieten.

Geführte Mountainbike-Touren 
In der „eisfreien Jahreszeit“ gibt es regelmäßig geführte Mountainbike-Touren zu schönen Ausflugzielen in unsere Umgebung.

Ernährungsworkshops
Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Bei uns können Sie verschiedene Ernährungskonzepte kennenlernen und herausfinden, was für Sie am besten geeignet ist.

Gesundheitssportbereich
Sie haben die Möglichkeit bei uns in einer Reha-Sportgruppe zu trainieren oder einen Präventionskurs zu besuchen. Wir helfen Ihnen bei den Formalitäten und beraten Sie gern.
Unsere Präventionskurse: Pilates, Rückenschule, Nordic Walking, Autogenes Training.

Personal Training
Für alle die, die ein gezieltes Einzeltraining wünschen, bieten wir diese Möglichkeit an. Wir unterbreiten Ihnen gern ein Angebot.

Bei Fragen zum Fitnessangebot oder Probetraining nehmen Sie mit uns Kontakt auf, oder kommen Sie zum persönlichen Beratungsgespräch während unserer Öffnungszeiten unverbindlich bei uns vorbei.